|
Sv: Trening 3x i uka, ønsker max muskelvekst. 30-40min økter. Tips?
Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.
Jeg mente å få fyskopauten til å sette opp vektprogram. Endel manuellterapauter er flinke med sånt
Jeg skjønte at du mente det. Jeg går ikke til manuellterapeut, men til psykomotorisk fysio. Det blir sikkert satt opp program etter hvert, men i denne tråden lurte jeg bare på hva dere snakket om, og om det kunne være noe for meg etter hvert. |