[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av QueenConnie, her.

hei jeg har vært på ketolyse nå i 3 heeeele dager. og jeg må si;
- att magen min ikke er oppblåst lenger
- mye mere energi
- motivert til de grader.

meeeen!!

jeg klarer ikke å få i meg mer en 1,5 liter vann. gud,jeg hater vann!
jeg klarer heller ikke å "hølke" drikke. får bare ikke til. sliter som pokker!

Bare drikk så mye du klarer. Mange har gått ned masse uten å drikke masse vann. Få i deg nok væske!!!

ARRRGGGHHH!!

ting nummer 2: jeg er LIVREDD for å ikke få i meg nok fett.
og jeg har hørt noe rykter om denne kokos oljen?
jeg har vært på sunkost, og de hadde noe greier der..
men det så ut som kokosmasse, IKKE OLJE?
HUH?
Det ser ut som kokosmasse fra ca 22 grader og nedover. Over ser det ut som olje!
Det er derfor vi spiser det med skje!

hvor mye hjelper det å ta 2-3 skjeer med denne oljen?
jeg blir så utrolig kvalm av dette meieri smøret altså.

kanskje ikke av smaken, men av lukta!

1. kan noen poste bildet, av denne oljen?http://www.helseogkost.no/nettbutikk...er/cocosa_pure
Den grønne smaker kokos, den brune smaker ingenting og kan brukes til steking!
2. hva skjer viss jeg får alt for lite fett og vann på denne kuren? null vekttap? enda jeg bare spiser 10 karb om dagen?
10 karber er alt for lite. Du burde ligge på ca 15, eller litt i overkant!
Jeg drikker fint lite vann(blir kvalm,barndomstraumer, tror jeg) og gikk jo ned for det.
Det kan være lurt å drikke mye fordi ketolyse krver mye væske og alle slaggstoffer fra fettvevet skal jo skylles ut.

takk! hilsen meget forvirret dronning Connie

Litt klokere?