|
Sv: Lavkarbo og høyt kolesterol
Glemte å si at jeg spiser forholdsvis mye egg, 7 - 10 om dagen.
Melkeprodukter har jeg vært litt forsiktig med, men ligger på ca 50 g Norwegia om dagen.
Rømme og/eller fløte bruker jeg til saus av og til, i moderate mengder. Sjelden mer enn 3 ganger i uka.
Smør bruker jeg selvsagt hele tiden i rikelige mengder.
Biff er dyrt, så det er max 1 gang i uka, men ikke hver uke.
__________________
|