|
Sv: Ny i forum og ny på ketolyse
Du SKAL spise skinnet på kyllingen. OG fettet på ribba og kotelettene. (Animalsk) fett metter mest, og det er det som gjør at du går ned i vekt.
Det eneste som KAN være med kyllingskinn er hvilket krydder som brukes på kyllingen. Noen kryddertyper kan inneholde litt sukker. Men ikke mye. Siden du jobber der så kan du jo bare spørre dem i kjøttdisken? 
Du trenger ihvertfall det fettet om du skal holde deg mett. Glem det du (sannsynligvis) har lært av tidligere "slankefilosofier", om at du skal spise magert magert magert. NÅ...skal du spise fett fett fett!!!
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|