Hei alle sammen. Er ny her i forumet og er ny til ketolysekuren. Har blitt anbefalt denne av mange, og den kan passe meg godt tror jeg. Lest boken et par ganger og mener fortsatt den er for god til å være sann Er 22 år, student, grafisk designer og illustratør, og veier idag 123kg. Jeg er 1.86 høy. Så dermed har jeg litt ekstra jeg gjerne skulle kvittet meg med. Sikter meg først inn på tosifret før jeg går for idealvekta Og tenkte at dette var stedet jeg kunne få inspirasjon til det. Idealvekt for meg er nok ca 92kg siden jeg har over gjennomsnittet med muskler. Har dog et par spørsmål da. 1. Lightdrikker som Coca Cola Zero inneholder jo søtningsstoffer. Stemmer det at disse er de som ikke er godtatt? 2. Til middag o.l. Hvor mange gram grønnsaker spiser en på min vekt? Regnet litt på det og uansett hva man blander blir det ca 3g karbs på 100g. Så er 200g en god grense? Da får jeg jo i meg endel vitaminer. 3. Er det greit å ta tran til ketolyse? Dette virker som et fint forum. Jeg gleder meg til å være her mer med dere gjennom godt og vondt