Heisann,
Jeg anbefaler "Things are going great without me" av Lola Jones. Den kan kjøpes på http://www.lolajones.com/front-page, da den ennå ikke finnes, eks på Amazon. Denne er for oss som ser de brysomme ekstra kilo som et sympton på at man er i forandring - til et nytt plan i livet. Lola er morsom, jordnær, enkel og kraftfull. Mere glede, gir mindre behov for mat - den har hjulpet meg, hele desember uten sukker, gikk helt greit.
Anbefaler også alt av Eckhart Tolle, særlig den siste boka. Når jeg forandrer innstilling til livet, så forandres også etter hvert kroppen, og hvilken mat den behøver Pr nå er Ketolyse supert.