[chanela]

[quote=Smiline;612072]Hei du.
Du kan nok få problemer med vektnedgang pga for lite mettet fett. Du bør suplere med med noe grønt til frokost og noe fett. Du kan f-eks. bruke en stangselleri m sæter rømme til dipp, osteterninger. Ellers er det jo fett i eggeplommen...
Hvis du opplever å være sulten så kan det være større grunn til å se på det mettede fettet og...

Tusen takk for tipset, da skal jeg prøve å spise mer grønnt og mer fett i morgen.. Planen var å starte frokost med en tunfisk i olje med salat , og lunsj tenkte jeg 1kyllingfilet med cherry tomater (kan vi spise det?) og salat.. Middag har jeg ikke tenkt på enda..