|
Sv: Nå er det slutt på egenkomponerte dietter. 100% ketolyse f.o.m i morgen!
Opprinnelig lagt inn av Nille, her.
Du MÅ ikke spise alt det står at du KAN spise. Du tilpasser dietten til hva du tåler.
Det viktigste å huske på er at du SKAL spise proteiner, grønnsaker og fett. Ellers velger du selv om du vil bruke meieriprodukter. Du erfarer at det ikke funker for deg så lar du være - så enkelt er det !
Så vidt jeg husker fra tidligere var ditt problem at du spiste for lite mat og for mye bar'er ... Bare du ikke faller i den fella igjen får det nok bra ! 
tenk å hatt all den informasjonen som nille har i hodet.
da hadde jeg vært stolt! *kompliment*
__________________
|