|
Sv: Trening 3x i uka, ønsker max muskelvekst. 30-40min økter. Tips?
Opprinnelig lagt inn av Omelett, her.
Det er vel litt vanskelig for deg å vite hva kroppen min tåler av belastning? Jeg har fibromyalgi og betennelse i begge skulderledd.
Auuuda. Da bør du kanskje konsultere en dåkter eller en fyskopaut eller noen som kjenner din kropp/ kan gi noen fornuftige råd.
__________________
|