|
Sv: Hvor mye gikk dere ned første uken på Ketolyse?
Hei!
Første uke på ketolyse, eller etter 6 dager..., hadde jeg gått ned hele 4 kg! Syns dette var fryktelig mye...
Jeg syns 2,6kg høres strålende ut! En pangstart og motivasjon!!!
Når det gjelder stixene... Det lønner seg egentlig å ha lysest rosa, men fortsatt i ketose! Det betyr at du er i ketose OG at du får i deg NOK vann! Hvis stixen blir for mørk kan det tyde på at du drikker for lite, og derfor blir ketonene (det som måles) mer konsentrert i urinen din! Så jeg jubler hver gang jeg får lys rosa!!!!!!!!
LYKKE TIL!!!  |