Hei alle sammen, i morgen blir det oppstart her også. Har slitt med motivasjon men kjenner at den stiger jo mer jeg leser her inne. Godt med motivasjon. Gikk ned ca 18 kg fra sommern til november, har nå gått opp ca 5-6 kilo. Men nå skal de av igjen, pluss flere. Har også slitt litt med og forstå og godta disse lavkarbokurene som strider helt mot det man i alle år har lært. Er sykepleier og på skolen var man jo litt innom mat med lav Gi som var bra for diabetikere. Samt at man skulle ha et balansert kosthold med en balanse mellom karbohydrater, proteiner og fett. Men har jo erfart at lavkarbo virker godt, samt at alt sug etter søtsaker forsvinner nesten helt.