|
Sv: Fett
Kokosfett (eller cocosa som mange kjøper i helsekostforretninger) inneholder mye mettet fett, det er korte og mellomlange mettede fettsyrer med mange bra egenskaper, antibakterielle egenskaper f.eks
Jeg liker å spise det som kosttilskudd - et par teskjeer er nok. Jeg har også veldig bra erfaring med å bruke det mot påbegynt halsvondt.
Man kan steke mat i det også. Det smelter på 24 grader ca.
Jeg synes det smaker godt, men mange synes smaken ikke er så god.
Jeg smører også sår hud med det, man blir liksom ikke "fet" av det...
Det er mange som bruker det for å øke sin forbrenning, men dette vet jeg ikke så mye om. |