Vis enkelt innlegg
Gammel 09-01-09, 01:52   #1
Smiline
Medlem
 
Smiline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Hadeland
Innlegg: 109
Smiline er på en erverdig vei
Question

Hjernens behov for glukose

Jeg har nå et veldig viktig spm som jeg ønsker svar fra noen som virkelig kan det de snakker om.

Hjernen må ha glukose for å fungere. Jeg lurer da på om nedbrytning av polysakkarider til monosakkarid i kroppen er nok å "fø" hjernen på, slik at høyfiber grønnsaker er alt som behøves?
Får hjernen nok glukose ved å innta lite karbohydrater, så lenge inntaket av grønnsaker med høyt fiberinnhold ivaretaes, og evt hvor mye trengs daglig for å dekke behovet?

__________________


Smiline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gen lavkarbo og kaloriteller Svar med sitat