Vis enkelt innlegg
Gammel 08-01-09, 13:45   #13
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Trening 3x i uka, ønsker max muskelvekst. 30-40min økter. Tips?

Vanskelig den der du.
det blir egentlig spørsmål om hvilken finger man skal skjære seg i.

Mål, prøv med knebøy, og se om du øker mye i volum

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat