[danish]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Rå egg er faktisk mye bedre enn proteinpulver. Pulveret tar som regel smaken fra alt det andre som er oppi, eggene kjenner du ikke.
CC er Cottage Cheese.

Bytt ut youghurten med rømme og vann f.eks. Funsaft funker som smakstillegg også.

Rå eggehvitte kan inneholde salmonella, og fordøyes svært dårlig. Endog fører den til mangel på biotin. Rent smaksmessig er det sikkert bedre, men selv proteinpulver er nok å foretrekke.