|
Sv: Hei der godtfolk!
Opprinnelig lagt inn av Regan, her.
Da er boka bestilt.. Tar visst litt tid, men den er her om ca en liten uke..
Så lurer jeg på, kan jeg begynne nå, eller må jeg ha den boka? Går det ann å lese oppskrifter som ligger på ketoforumet, spise dem og være i gang? Jeg har fått tak i alt det andre, eneste som mangler er boka!
Så klart du kan begynne hvis du vet hva du skal spise. Tell karbohydrater og spis nok mat. Spis proteiner og mye fett og drikk mye vann.Ta også tablettene hvis du har dem. Så er det jo bare å vente på boka så man får enda litt mer bakgrunnsinformasjon om hvorfor man skal spise som man skal.
Lykke til..det går kjempebra!
__________________
|