|
Sv: Kjøtt, fisk og annet kre.
Det er den første fasen man går gjennom når man følger Atkins.
Veldig likt ketolyse, man havner i ketose, men på induksjon er det litt strengere regler på hva man putter i seg. Man skal rense kroppen, og holde seg unna ting som ofte stopper vektnedgang.
Om du ser på linken jeg postet i forrige tråd, så kan du se viktige tråder om mange forskjellige kostholdsfilosofier, og det blir kanskje lettere å skille mellom forskjellige begreper. Det blir fort forvirrende! 
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|