[Daizy]

Etter at jeg begynte på atkins har jeg vært i diverse situasjoner hvor det har vært svært vanskelig å få i seg få karbohydrater. Sist nå var middagsbesøk hos en irakisk familie (som kan dårlig norsk, ergo det nytter ikke å forklare lavkarbo inntaket mitt) hvor det ble servert diverse risretter. Jeg spiste litt, stagnerte i vekt, men gikk ikke ut av ketose

Men det må være individuelt hvordan man regaerer slik som Anne sier, for jeg har spist små stykker bløtekake, 1/2 freia dark sjokolade ++ (ikke samtidig) uten å gå ut av ketose! Jeg er vel en av de heldige som tåler mye. Det eneste som skjer med meg når jeg er litt 'uforsiktig' er at vektnedgangen min stanser opp...

Mine 'unnskyldninger' til ukjente/bekjente er at jeg ikke tåler ris så godt, er forsiktig med sukker osv... Fungerer det