Macadamianøtter er glimrende og inneholder få karber og MYE fett. 
Jeg vet jeg burde spise de rå, men liker dem mye bedre salte (kjøper tørr-ristede, det er iallefall litt sunnere). Spiser ca 50 gram som mellommåltid. MMMMM.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|