|
Angående fett
Jeg har ikke lest boken ennå (har endelig bestilt den for jeg er litt nysgjerrig på hva dette er for noe...), men har skjønt at fett er viktig å få i seg. Sånn som folk forteller så virker det ut som om det er lov til å spise ubegrensede mengder med smør, fløte, bacon osv... Men, i hodet mitt sier dette meg at det kan umulig være bra. Faktisk så kan jeg ikke bli overtalt til å tro det motsatte men jeg kan vel heller (og bør vel!?) få i meg fett ved å spise fet fisk og nøtter f.eks? Litt sunnere type fett? Ikke er jeg glad i bacon, smør og fløte heller..
|