|
Sv: Hvordan skal dere gjøre det i jula? Går det an å vedlikeholde?
Absolutt! Jeg kunne ikke ha vært mer enig.
Jeg som aldri har likt ribbe og medisterpølser gleder meg som en unge til å kaste meg over julematen i år, faktisk 
Og, et tips, om du vil spise f.eks mandarin, spis det før et fettrikt måltid, det vil dempe blodsukkerstigninga.
Og for oss rakfiskelskere; Kjøp papa dums (linseflatbrød) i stedet for vanlig flatbrød, spennende smak, enn ikke for framtredende, og veldig langsomme karbohydrater.
God jul!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|