Vis enkelt innlegg
Gammel 14-12-08, 19:08   #27
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 39
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Stive muskler, what to do?

Takk Nille for godt svar! Ja for jeg reagerte på den kommentaren til venninna mi sjøl, syntes det hørtes merkelig ut.. For øyeblikket trener med med 2,5 kg på hver side. Lite, men jeg vil ta det rolig til å begynne med. Hopper snart opp til 3 kg Er vel greit å nevne at jeg er SUPERsvak i armene! Jeg, på 90 kg blir knuust i "håndbak" av ei venninne på 50 kg, og hun er liiiiten

Snakka med ei ny venninne idag, og hun også reagerte på at jeg trente så svark! Hun sa det var viktig å virkelig pushe på, for det er eneste måten å bygge muskler på..! Jeg forstår ærlig talt ikke logikken deres jeg. Så lenge jeg kjenner det i musklene neste dag, mener jeg at jeg har gjort en god nok jobb uten å presse meg selv til det uendelige. Trening skal jo være gøy!

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat