|
Sv: Savner matgleden, jeg
Hei. 
Det er nok en veldig stor omveltning du har gjort i livet ditt nå, hvis du har gått over fra veganer... Det er nok ikke bare enkelt nei.
Tror det sitter veldig mye i hodet, når man bestemmer seg for livsstilsendringer.
Lurer på et par ting jeg:
- hvor mye ønsker du å gå ned?
- hva vil du oppnå med vektnedgangen? Bedre helse, være slank, føle deg bra...?
- hva slags mat gjør at du føler deg bra?
- har den maten "bivirkninger" på andre aspekter ved kroppen din?
- hvordan er kroppen din når du føler deg bra?
Beste hilsener fra Nic.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|