Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Tror jeg holder meg til Body pump, bra nok styrketrening for meg
Ja men det var godt å vite at jeg fortsatt kan trene med støle muskler

Jeg prøvde "body pump" for en tid siden (vær snille og ikke si det til noen), og det er faktisk bra trening Ikke noe for meg - jeg er altfor tøff for slikt - men bra trening

Hvis man er så ødelagt etter forrige økt at man risikerer skader, så vil nervesystemet stoppe en. Det går rett og slett ikke.