[scartz]

njaa. Nei egentlig ikke. Jeg er på egen kostholds plan som er veldig inspirert av Fedon Dvs jeg spiser lavkarbo hjemme (og en del lindberg brød), men unner meg hva jeg vil når jeg spiser ute/hos andre, men unngår selvfølgelig de største kildene til karbs og mye kcal Så jeg gjør vel litt slik som du gjorde før ketolyse.. Teller ingenting, men tar godt hensyn til hvor mye energi jeg får i meg, samt spise lavkarbo så lenge det er mulighet for det. På den måten klarer jeg å gjennomføre mitt kosthold med godt humør!