|
Sv: stive muskler, what to do?
Lite vits i å trene støle muskler, annet enn feks å gå seg en tur eller gjøre noen snilt fysisk. Stølhet er jo forsåvidt en overbelastning, så musklene tar ikke imot ny trening noe særlig godt før stølheten begynner å avta. Og så er det ikke like motiverende.. |