Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-12-08, 21:16   #646
supha
Seniormedlem
 
supha sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 42
Innlegg: 785
supha har en fantastisk aura rundt segsupha har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Treningsdagbok (for alle)

10 min ellipse (oppvarming) og 1 time styrke/basis (aerobic)

__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
supha er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman Svar med sitat