Vis enkelt innlegg
Gammel 07-12-08, 23:16   #9
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 58
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Alltid i ketose under 50 kh?

Sånn er det jeg tror det henger sammen (ikke skyt meg for tall- feil):

Kroppen kan bare lagre noen få gram karbohydrater (150g?)
Dersom man først har tømt disse lagrene og deretter ikke fyller dem opp igjen noen gang, vil man jo være i karbohydrat- underskudd og dermed i ketose?
Uansett om man spiser 15 eller 50 om dagen, vil kroppen måtte forbrenne fett for å få nok drivstoff.
Hvordan dette slår ut for den enkelte, vil sikkert variere, også ut i fra aktivitetsnivå.

Det var min tanke, i hvert fall!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat