Opprinnelig lagt inn av m19, her. ? Er det ikke 15 gram som er "tillatt" ?
Opprinnelig lagt inn av m19, her.
? Er det ikke 15 gram som er "tillatt" ?
Det er veldig individuelt hvor mye man tåler, selv tåler jeg 45 gram over tid, og opptil 80 gram på enkeltdager uten å gå ut av ketose.