|
Sv: Karbo minus fiber er sant?
Fiber er jo en type karbohydrat. Er det slik at total mengde karbo INKLUDERT fiber minus fiber = netto karbohydrat?
Jeg har hørt litt forskjellig om dette. Mener å ha lest at fiber nøytraliserer karbo, slik at total mengde karbo EKSKLUDERT fiber minus fiber = netto karbohydrat?
Jeg har nemlig gått ut fra den nederste definisjonen, men om denne er feil så må jeg gjøre om på mange av mine oppskrifter. Hvordan forholder dere andre dere til fiber?
__________________
|