|
Sv: Cola light vs. Pepsi Max
Lindberg sier det er tull at lightbrus påvirker blodsukkeret på samme måte som vanlig brus. Mine doabetiker-besteforeldre drakk alltid lightbrus uten problemer. Min bror gikk ned 15 kg ved å ikke gjøre NOE annet enn å bytte over fra Cola til Cola light. Så jeg tror nok det er vektmessige fordeler med lettbrus, men sunt er det jo langt derifra. Og vanedannende er det også ja. Aaargh! :/
Jeg var mye mer skeptisk til sukker enn aspartam før, nå begynner jeg å tenke motsatt. Ungene får ingen lettprodukter, bare vanlige, og jeg kjøper heller sukret brus enn lettbrus til meg selv og prøver å drikke det sjeldnere. Men så skal jeg ikke ned i vekt heller, da er det jo litt lettere.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|