|
Sv: Høyere kolesterol
Kolesterol kan reagerer uønsket i kroppen. Jo høyere blodsukker og insulin og jo mer frie radikaler i kroppen, jo høyere grad av kolesterol reagerer. Dette blir da kolesterol som vi helst ikke vil ha i kroppen lenger. Så kolesterolet er egentlig ikke banditten, det er høy grade av raske karbo og drittmat som er grunnen. Derfor anbefaler jeg lavkarbo og ren naturlig mat.
Det er også andre naturlige stoffer i kroppen som blir offer for drittmat.
Mat er helse fordi rett sunn mat påvirker kroppen positivt og drittmat negativt.
Antioksidanter gjør man mer motstandskraftig mot drittmat, men det enkleste er jo å spise bedre. |