|
Desemberslank
Hei alle sammen,
Lenge siden jeg har vært her nå, men jeg har hatt pause fra ketosen fra 12.11, og har karbet masse i det siste.
Spist pizza, burger, drukket øl, spist frukt hver dag, ja i det hele tatt.
Jeg var 12.11 65 kilo, og veide meg i dag inn på 65,5 kilo.
Altså opp 500 gram etter tidenes kontrollerte sprekk...
Nå er det inn på den smale sti igjen frem til jul.
Jeg skal forsøke å komme meg ned til 60 kilo innen 20.12.08. Det er snakk om 3 uker, og da kan jeg ta juleferie med god samvittighet.
Jeg trenger dette forumet til å "holde meg i nakken". Jeg kommer til å ha veiedag fredag fremover, og skrive inn resultatet her!
Jeg har 5,5 kilo som mål på 20 dager. Det er 275 gram om dagen, og nesten 2 kilo i uken.... Sprekt mål, men noe må man jo strekke seg etter...
Ha en fin mandag videre folkens, og heng dere på desembertråden om det er flere som skal ta siste innspurt før jul... |