Hei hei! Velkommen hit Har du kjøpt boka til Torkild? Den er nesten et must! Har du noen konkrete spørsmål? Syntes det var skummelt å begynne på ketolyse selv, hørtes for godt ut til å være sant. Men det fungerer jo!! Noen råd er jo: -å drikke nok vann (2 liter daglig) -spis når du er sulten, og til du er mett- ikke stappmett -du vil få best resultater dersom du trener litt.. (hilsen sofasliter'n) Hmmm...hva annet? Spis masse masse masse fett!!!! Lykke til!!