|
Sv: Høyere kolesterol
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Nå har eg vært hos legen igjen og både det totale kolesterolet og det dårlige har økt, så er stille fortvila her eg sitter.
Lurer på om eg spiser FOR lite fett liksom??
Spør hva slags LDL-type det er. Er den "fluffete", eller er den tettbygd?
Kolesterol er ufarlig så lenge det ikke går gjennom oksidasjon. Det siste skjer gjerne med LDL, men mest med tettbygd LDL. Vitamin E og (antagelig) aspirin hjelper. Å redusere mengden flerumettet fett hjelper også. |