|
Sv: What the....?? (vektoppgang)
Sikkert bare vann!
Det tar ofte mer enn en uke før kroppen stiller om til fettforbrenning.
Hos kvinner kan tidspunkt i mens- syklus spille stor rolle. Jeg veier glatt 2-3kg mer den uken jeg får mensen og ca 1kg mer når jeg har eggløsning.
Spiser du mye salt mat som feks bacon eller spekemat, holder kroppen på vann!
Gi det minst en uke eller to til før du fortviler. Drikk masse og prøv å hold deg til så lite salt mat som mulig.
Lykke til! |