[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av Superslimithink, her.

jeg ser også at jeg er i ketose, men er jo ikke sikkert jeg går ned i vekt fordom vel....

Enkelte ting må man rett og slett prøve selv. leser man her inne, så ser man at det finnes alle mulige slags "partystoppere"; lightbrus, Ifa-pastiller, sukkerfri sjokolade, lavkarbobrød, melkeprodukter, søtstoffer etc. Om det gjelder for deg, vet du rett og slett ikke før du har prøvd.

Hvis du skal teste, bør du trekke fra eller legge til én og én ting av gangen over en viss periode og se hva som skjer. Sånne ting går det dessverre ikke an å være utålmodig med, selv om du bare spiser og drikker ting du "tåler" kan vektnedgangen svinge en god del fra uke til uke.

Det er dog ikke tvil om at kroppen din har best av å få i seg mest mulig naturlige matvarer, uansett om det får opp farten på nedgangen eller ei. Drikkevann vil alltid være bedre for kroppen din enn Pepsi Max. Samtidig ønsker vel de færreste å bli helt fanatiske (det gjør i alle fall ikke jeg ), så hvis du synes et glass PM i ny og ne er godt, og det ikke stopper vektnedgangen din, er det ikke noe i veien for å drikke litt.