|
Sv: Vektnedgang, men ikke i ketose!
Karbs er ikke karbs nei, karbs fra grønnsaker er mye bedre for deg og for vekta enn andre karbs. Hvis karbs hadde vært karbs så kunne vi jo bare spist fløte på en måte.
Står jo blant annet i boka at sliter man med å komme i ketose så kan alternativet være å kutte karbs og da kutter man ikke de som kommer fra grønnsaker, selvsagt med tanke på å få i seg de viktige stoffene man får i seg.
|