|
Sv: Hvor mye vann man bør drikke?
I Ketolyseboka, på s. 30 står det at "Når du er på ketolysekuren anbefales du å drikke minst 2-3 liter vann pr dag, gjerne saltholdig mineralvann."
Dessuten nevnes det at kroppen forbrenner mere energi (kalorier) ved å drikke kjøleskapskaldt vann, fordi kroppen bruker mere energi på å varme opp vannet når det er kommet i kroppen. Det er snakk om et kaloriforbruk på 100 Kilojoule pr halvliter iskaldt vann.
Men jeg finner heller ikke det innlegget om forholdet mellom kroppsvekt og vanninntak, dessverre. Hvorfor trenger du å vite det så eksakt? (*nysgjerrig jeg*) 
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|