|
Sv: Er det vanskelig syns dere?
Om jeg syns det er vanskelig?
Ja...
Jeg har ikke hatt noen fantastisk flott nedgang på ketolyse, uansett hvor flink jeg var til å følge dietten.. Jeg målte ALT, men jeg gikk ikke ned.. Så har jeg i det siste jobba masse, og hatt lite tid, så har ikke hatt tid til å spise mer enn 2 ganger om dagen, fordi det tar for lang tid å lage mat.. Jeg er ikke sulten, men det er bare fordi jeg ignorere slike følelser.. Og resultatet av dette er at jeg har gått opp.. Holdt på siden august nå, uten at det har hatt noen flotte resultater.
Så nå går jeg over til bare lavkarbo. Kutter bort litt fett, spiser mer grønnsaker og frukt og sånn.. Så får jeg heller gå tilbake til ketolyse, som jeg liker veldig godt, når jeg har god tid..
__________________
"Man blir ikke søt av å spise fett, men man blir fet av å spise søtt".. sa biokjemiforeleseren min 
|