[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av maxiice, her.

Jo, men 2500 var ment som et eksempel. For min egen del ligger jeg på 3500. men jeg er høy og har ganske høy vekt.

Selv om man er i ketose er det ingen selfølge å gå ned i vekt. Kroppen forbrenner først det fettet som er i tarmen, det er da oxo mye mere tilgjengelig for kroppen enn det som er lagret.
Hvis det hele tiden er et rikt overskudd av fett i mage og tarm er det heller ikke behov for å bryte ned kropsfett.
Dette er da ganske innlysende.

Ikke innlysende i det hele tatt. Med et lavt insulinnivå og et stabilt blodsukker er det ikke noen forutsetting for fettlagring i noen grad. Det fettet man eventuelt skulle spise for mye vil komme ut av kroppen igjen i form av fettdiaré