[Runegutt]

Tommelfingerregelen er at damer slankes innen fra og ut, og menn slankes utenfra og inn.

Slappe pupper under slanking:
Bortsett fra kirurgi, er det eneste som hjelper styrketrening, spesielt der man øker volum på brystmuskelaturen.
Brystene blir ikke større, men at man øker i volum ovenfor brystene, gir mere spenstig utseende.

Og mine damer, ikke være redd for at dere skal få bodybuilderkropper, selv meg supertøff styrketrening/ kroppsbyggeprogram.
For damer tar dette årevis, og er ikke så sikker på at det er mulig uten inntak av tvilsomme hormontilskudd.