|
Sv: Lavkarbo, negativt for hjernen?
Veldig mange av de gamle ernærings "ekspertene" har dette som et argument mot lavkarbo. Hjernen trenger karbohydrater, men det er så minimalt at den bruker de karbohydratene kroppen selv produserer. Vi har absolutt ingen behov for å spise karbohydrater for å gi hjernen det den trenger.
Det er forferdelig vondt å ha sånn hodepine (jeg har det selv iblant), men det er som regel etter at jeg har hatt en megasprekk med noen skikkelige karbobomber. Eller etter en fyllekule...
|