|
Sv: Klarer ikke spise
Er du/ har vært syk, trenger du ikke tenke ketolyse, men spise det du orker/har lyst på, til du er i form igjen.
Er ikke bra å gå inn og ut av ketose, men er man syk, er man syk!
Det er feks en grunn til at man ikke skal være i ketose når man skal opereres og den første uken etterpå. Kroppen trenger av og til karbohydrater for å komme seg igjen.
Ketolyse er ment som en (langvarig) kur og kurer skal man ikke gå på om man er syk.
Spis det du har lyst på et par dager, du. Når du føler deg bedre, er det bare å starte opp igjen med ketolysen!
God bedring! |