|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Ryp uke 2 dag 2
+ 2X25 minutters stavgang i moderat tempo. Takk og lov at jeg kjøpte meg piggsko i fjor. Føret er mildt sakt småglatt.
RYP gikk greit nok i ketose, men måtte ha lengre pause mellom settene.
Ut over det, har jeg aldri noensinde trengt så mye vann under styrketreninga.
2,5liters inntak er mye.
__________________
|