|
Sv: Er det noen Skaldemann-brukere her?
Hei.
Jeg hart kjørt strikt Skaldeman i to år og har så langt opplevd følgende:
- gått ned 23 kg
- etter to dager sluttet med Nexium (reseptmedisin mot sure oppstøt)
- blodtrykket gått ned fra 155/105 til 116/76 (nedgangen begynte et par uker etter at jeg begynte med Skaldeman og har ikke bare med vektreduksjonen å gjøre)
- fått mye bedre kondis
- trenger mindre søvn (selv om Skaldeman anbefaler så mye som mulig)
Ligger på under 10g karbohydrater per dag og har ennå ikke merket noen negative effekter. Har ikke spist frukt, brød, poteter, pasta eller ris på to år og kroppen min har det bedre enn hva jeg kan huske. Det er sikkert ulikt fra person til person hvordan man takler denne kosten men det ser ut til at den er midt i prikk for meg og jeg håper at du vil merke samme positive endring  .
Mvh
ZonkTheBear |