|
Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
For å regne karbsinnholdet tar du følgende:
48 g broccoli og det er 3 g karbs pr 100 g.
Da regner man slik:
0,48 x 3: 1,44 g karbs i 48 g broccoli
En annen måte er:
48 x 3 / 100: 1,44
Er samme svaret man får, første metode har eg kutta ut å dele på 100, bare lagt 0, foran antall gr av varen 
Håper dette hjalp |