Denne tråden handler om hvordan motvirke at en sprekker grunnet fruktsug / karbohydratsug. Dette er rent fysiologisk - gjerne psykisk utløst - men suget er fysiologisk.
Kunstigsøtstoff blir som å pisse i buksen fordi du fryser.
Bær på Atkins Induksjon gjør samme nytten.
Det viktige her blir å finne ut hvorfor en ønsker å gjøre noe med kostholdet sitt, også når en har gjort det så forplikter en seg selv til å følge en diett - i dette tilfellet Atkins induksjon som varer 14 dager av resten av livet, 14 dager!
|