|
Sv: Ny på Ketolyse, starter rundt 1. november. Noen flere?
Opprinnelig lagt inn av Ella-A, her.
Jeg trente mellom 4-7 ganger i uka før men jeg har ikke gjort det siden jeg begynte på kuren. Er vel redd jeg skal ta i for hardt og bli dårlig = jeg gir opp dietten.
Brukte løpe på tredemølle en time og sånn, og det er jo ikke anbefalt nå. Går til jobb da, når jeg har jobb. Det tar 20min hver vei 
Kjempebra Jabba! Skulle ønske jeg hadde det pågangsmotet, synes å gå tur i seg selv er så kjedelig..
Skriver Torkil om trening og mosjon i boken sin også? Hva anbefaler han og dere andre eventuelt?
__________________
|