[isabella]

Dere er et oppkomme av nyttig informasjon Takk.

Forsøker å få i meg fet fisk flere ganger i uken, men klarer ikke alltid 3.
Laks og ørret samt makrell i tomat ofte det som brukes til lunsj. Avocado spiser jeg også, om ikke hver uke. Nøtter har jeg vært litt forsiktig med, har brukt det i bakst (mandel og hasselnøtt mel) men har ikke spist rene nøtter.

Har noen Omega 3 her så jeg skal ta dem. Jeg tror jeg fikk mer enn nok Møllers Tran som barn, så det blir tabletter for meg.

PS: har ikke spist skitne nøtter heller!!!